Una guía con los mejores consejos para lograr dulces sueños
Por Mariana Perdomo, Guía de About.com
¿Cómo deben dormir la siesta los bebés? ¿Qué es la Síndorme de muerte súbita? ¿Cómo crear rutinas para ir a la cama? ¿Qué hacer si mi hijo se despierta constantemente en la noche? Todas estas son preguntas válidas a las que encontrarás una respuesta. ¡Bienvenida!
Métodos para dormir a un bebé
Existen muchos métodos conocidos, y no tan conocidos, para hacer que nuestros hijos duerman como unos angelitos. Algunos promueven el colecho (dormir con tu bebé), otros prefieren la técnica de dejar llorar al niño, y otros combinan estrategias.
El método que escojas va a depender de tu manera de ver la vida, de tus convicciones como mamá, de la manera como funcione tu familia y de lo que esperes de tu hijo. Por eso te invito a leer con atención las diferentes propuestas, para que así puedas aplicar los consejos que más te gusten.
Rutinas y consejos
Uno de los puntos en el que coinciden muchos expertos en sueño infantil, es en la necesidad de crear una rutina agradable, tranquila y amorosa para los bebés que están aprendiendo a dormir solitos.
Implementar una rutina y seguirla con constancia, es una de las claves para que los bebés y niños duerman bien. Aprende cómo crear una buena rutina, y conoce los mejores consejos.