De la lactancia a los sólidos, todo lo que necesitas saber
Por Mariana Perdomo, Guía de About.com
Además encontrarás consejos para crear buenos hábitos alimenticios, y recetas nutritivas para tu bebé y para toda la familia.
Lactancia y fórmula
La lactancia materna es el mejor regalo que le puedes ofrecer a tu bebé. Aprende cómo hacerlo, en dónde hacerlo, en qué posición hacerlo y cuanta cantidad darle a tu chiquito según su edad. Además conoce los mitos más comunes y los mejores consejos de expertos y mamás.
Si por alguna razón decides no amamantar, o no puedes hacerlo por razones médicas, acá también encontrarás una guía completa sobre la alimentación con leche de fórmula. La idea es que tu bebé y tú tengan el mejor comienzo posible.
- Por qué amamantar
- Producción de leche, preguntas frecuentes
- Alimentación en la lactancia, qué evitar
- Consejos de lactancia
- Cuánto alcohol puedo beber cuando estoy amamantando
Sólidos
La alimentación con sólidos es un gran paso en el desarrollo de los bebés. En esta etapa las mamás nos hacemos cantidades de preguntas relacionadas con las porciones, los mejores alimentos para empezar, la preparación de las comidas, la refrigeración, el almacenamiento, la organización y los buenos nutrientes.
Es normal que te sientas algo abrumada, acá vas a encontrar la ayuda que buscas y buenos consejos para hacer una transición tranquila y exitosa.
Hábitos y recetas
Crear buenos hábitos alimenticios en nuestros hijos es nuetro deber, y es algo que se puede hacer desde la primera infancia.
Acá vas a encontrar muy buenos consejos para que tus niños no sean inapetentes, para que aprendan a comer de manera saludable, y para que escojan las mejores opciones en su futuro. Además vas a encontrar ricas recetas para poner todo en práctica. ¡Buen provecho!