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Qué come un bebé de 10-12 meses

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Qué come un bebé de 10-12 meses

Qué come un bebé de 10-12 meses

Mariana Perdomo

Tu bebé ya es todo un niño, ahora puede comer prácticamente todo lo que se come en casa. Lo que come un bebé de 10-12 meses ya es bastante, así que ya puedes apartar una porción pequeña del desayuno, almuerzo o cena, y volverla ya sea papilla, cortarla en trocitos finos, o volverla de cualquier consistencia fácil de digerir para tu hijo.

  • Zanahorias
  • Papas
  • Yuca
  • Camote
  • Ahuyama, zapallo o calabaza
  • Cereales para bebés
  • Manzana
  • Durazno
  • Pera
  • Banano
  • Granadilla
  • Aguacate
  • Lentejas, arvejas y fríjoles
  • Carnes
  • Hígado
  • Verduras (de hoja verde)
  • Arroz
  • Yogur sin azúcar
  • Fríjoles molidos
  • Carnes cortadas muy pequeñitas
  • Pescado
  • Tofu
  • Lo que puedes introducir

  • Lo que se come en la casa
  • Yema de huevo (10 meses)
  • Huevo entero (12 meses)
  • NOTAS:

    Algunos niños resultan alérgicos al huevo, intenta darle a tu hijo una pequeña cantidad, y observa si tiene alguna reacción adversa. Haz esto por varios días y así notarás si existe algún riesgo.

    Antes de introducir las primeras comidas del bebé, debes consultar con tu pediatra, acá sólo te ofrezco una guía.

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