La recuperación de la mamá después del parto es clave para su salud física, mental y emocional. Los cuidados necesarios van a depender del tipo de parto que tuviste, así que si tu bebé nació de forma naturla, esta recuperación generalmente es muy rápida. Casi todas las mujeres se sienten cómodas unas horas después de dar a luz, y son capaces de levantarse, caminar o tomar un baño. Los consejos que deben tener en cuenta estas mamás son los siguientes: Sigue leyendo

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Para mí­ una de las decisiones más imporatantes como mamá es la de saber qué tipo de alimentación voy a darle a mis hijos. Por eso escogí este libro, porque todas sus recetas son hechas en casa, con productos frescos y con un muy buen balance entre sus ingredientes. No estoy en contra de toda la comida procesada, porque en el mundo en el que vivimos a veces es necesario algo que nos saque de apuros, pero si puedes hacer la mayoría de comidas tú misma, no lo dudes, es uno de los mejores regalos que le puedas dar a tu bebé, y una enseñanza para toda su vida... Sigue leyendo

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Annabel Karmel es experta en alimentación infantil, ha escrito mucho libros, entre ellos, "100 recetas para comer con la mano". Este libro es una buena guía para las mamás como yo, que no sabemos mucho de cocina, pero queremos brindar a nuestros hijos una alimentación sana y balanceada.

Es muy importante que a partir de los 7 a 8 meses tu bebé comienze a explorar el mundo de los sólidos él solito, por eso quiero reseñar este libro que trae tantas ideas para hacer posible esta tarea... Sigue leyendo

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Si eres mamá primeriza debes estar preguntándote cómo escoger el pediatra de tu bebé. Existen muchas razones para querer un estilo de doctor particular, y éstas pueden estar basadas en presupuesto, enfoque médico, cercanía, confianza, recomendaciones por parte de terceros, etcétera.

Recuerda que el pediatra es la persona que va a guiar a tu hijo durante los primeros años de su vida, así que su elección debe hacerse con tiempo y de manera conciente e informada. Aunque muchas mujeres escogen al pediatra del bebé desde el embarazo, la mayoría se decide hasta después del tercer mes... Sigue leyendo

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